Séance bilan à Isneauville pour évaluer votre niveau physique

Vous réalisez une séance bilan pour évaluer votre niveau d'activité physique à travers un entretien et différents tests. Vous pourrez profiter de notre expérience et de notre expertise pour vous orienter sur un travail bénéfique à votre développement.

La séance bilan est le point de depart ideal pour définir un programme coherent avec vos objectifs: remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, progression sportive, sport santé ou reprise d'activité. Elle nous permet de comprendre votre contexte, vos habitudes et vos priorités.

À partir de cette évaluation, nous vous orientons vers le format le plus adapté chez HYbrid Coaching: coaching individuel, small group, préparation physique ou suivi à distance. Vous repartez avec des recommandations claires et une feuille de route concrète.

Le bilan se déroule dans notre salle à Isneauville, près de Rouen, Bois-Guillaume, Bihorel, Mont-Saint-Aignan et Quincampoix. Il convient autant aux débutants qu'aux sportifs qui veulent structurer leur progression.

Séance Bilan

1 heure | 20€

Vous pouvez ensuite consulter nos services et tarifs ou réserver votre créneau via le planning.

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